Rulo Omlet
253 kcal 4 gr cho 17 gr yağ 18 gr protein
Malzemeler
• 2 yumurta
• 1 dilim beya peynir/sürme lor peyniri
• 1-2 dilim hindi füme
• 4 güneşte kurutulmuş domates
• Bir avuç marul
• Biber ve tuz
Yapılışı
Yumurtaları çırpın ve pişirin. Biraz biber ve tuz ve muhtemelen biraz otlar ekleyin. Omlet hazır olduğunda, biraz soğumaya bırakın ve sonra sürme lor peynir ile yayın. Kurutulmuş domatesleri üstüne ve biraz marul koyun,isteğe gore hindi fume, omleti yuvarlayın ve kahvaltınız hazır.
